痛风病人要禁忌的东西有哪些

痛风病人要禁忌的东西有哪些?现在痛风患者在不断增加，痛风患者的禁忌有哪些呢?众所周知，痛风患者大多是由于饮食不当而引发的;当然在日常生活中人们都不注重饮食原则，所以也引发了不少疾病，那么，痛风病人要禁忌的东西有哪些呢?我们一起看看专家的介绍!

痛风患者有哪些禁忌呢?专家指出，应该控制嘌呤的摄入，嘌呤含量最高的食品包括：动物内脏、肝脑、杂豆和各种肉汤、肉汁;这些都是痛风患者绝对不可食用的食物;粗粮、菠菜、花菜、菇类、扁豆、禽畜肉类的嘌呤含量相对较高，应谨愼选择;而牛奶、鸡蛋、大米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡及油类则是相对安全的食物，痛风患者可以从中适量的选择。同时专家指出痛风患者除要注意日常饮食基本原则外，还应注意以下事项：

1、饮食有度：绝不可以暴饮暴食，以免导致痛风急性发作。

2、进食适量的维他命C、B有助积聚在组织中的尿酸盐的溶解;

3、戒烟酒，多饮水：每天的饮水量应达到2500～3000毫升，通过增加尿量帮助肾脏排出尿酸，同时减轻尿酸对肾脏的损害;

4、低脂：清淡的饮食可以减少热量的摄入，有助于减肥，高脂肪饮食会阻碍肾脏排泄尿酸;

5、合理减肥：保持正常体重是减少痛风发作的有效方法;

温馨提示：以上就是专家介绍的“痛风病人要禁忌的东西有哪些呢”相信大家已经有所了解了吧，也希望以上介绍的内容能给患者朋友们带来帮助。在此小编祝大家身体健康。