痛风患者在生活中的注意事项有哪些？

痛风患者在生活中的注意事项有哪些？“痛风”一种让人痛到骨头缝里的慢性疾病，痛风对我们来说并不陌生，它的发病率随着生活水平不断的提高，它的发病率也是逐年上升趋势。生活中有很多人都不注意自己饮食的习惯，平时大鱼大肉、酗酒都是诱发痛风的罪魁祸首。那么，痛风患者在生活中的注意事项有哪些？下面我们就一起看看专家介绍有关痛风的注意事项吧。

1、防受寒及过度劳累。痛风的注意事项首先就要做好保暖，防止受寒，也不要过度劳累，减少给身体健康带来的危害因素的产生，避免给身体健康带来严重的危害。

2、防肥胖。患者在生活中的饮食要注意，要有节制，防止肥胖的发生，肥胖是痛风发展的促进因素。痛风的注意事项要注意在生活中多锻炼。

3、防酗酒。痛风患者在生活中要戒酒，这是痛风的注意事项中较为重要的一点，因为大量的饮酒可导致痛风的发作。

4、防剧烈运动。痛风患者不适合剧烈的运动，因为剧烈的运动可以增加体内的乳酸产生，抑制肾小管的排。

温馨提示：以上就是对痛风患者在生活中的注意事项，希望可以帮到有痛风的患者朋友。只要我们平时能够多一些细心，多一些控制，痛风也就会离我们远些。最后，祝您早日恢复健康！