痛风疾病的相关护理措施有哪些呢

痛风生成之后就会波及到我们的关节健康，严重的患者还会出现关节畸形的症状，所以说痛风是可怕的，也是极其严重的，当我们患上痛风以后，需要注意护理工作的加强，来往下看了解一下痛风的相关护理的措施是什么呢。

1、注意日常饮食，专家介绍说，痛风急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出。又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，建议每日蔬菜的摄入量应达到500克。

痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不沉积在痛风石里，不能生成痛风结石。所以对咖啡、可可、茶不严格限制，可适量选用，酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。应尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。

2、注意急性期疼痛部位的护理，病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。

3、保持良好的心态，良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。

痛风患者的饮食：

1.适当控制食盐：多盐可使体内水分停留，阻碍尿酸分泌，故适当控制多食。

2.适当控制食脂肪：尤其是动物性脂肪要适当控制食，由于约束脂肪可促进尿酸盐（致使痛风的主要成分）的排出，否则会促发痛风或加剧病况。

3.适当控制吃酸性食物：尿酸盐增高可使痛风病况加剧，因而应适当控制吃肉类、鱼类、家禽以及醋、泡菜、酒、饮料、酱油等强酸性食物。

4.适当控制吃高热能食物：通常痛风病患者均较肥壮，故应关注体重，逐渐削减热能，避免致使痛风急性发生，所以，应约束总热能的摄入。

5.适当控制吃辛辣、刺激性食物：痛风病的发生与神经系统有关，因而，需求约束能使神经系统振奋的食物，如酒、辣椒等。

6.适当控制饮水量缺乏：饮水量每日不少于3000ml，以推进尿酸排出，坚持每日尿量在2000ml以上。

我们在看到了上述的相关知识之后，已经知道了痛风疾病的护理方法有哪些了，朋友们必须要将痛风加以重视，而且要注意去避开痛风的病因，然后就会躲避该病的病因了，才可以避免痛风的发生，让我们的健康得到健康。