哪三大因素造就了痛风发作

哪三大因素造就了痛风发作?饱食、大量饮酒、肥胖是痛风发作的三大关键因素。听到这，我们在想完了，吃饱饭，喝酒，发福长胖，我们每个人的最基本的生活啊，怎么成了痛风发作的三大因素了，这就和尿酸有直接原因了，而吃饱饭，喝酒，发福长胖，是尿酸值变化的直接原因，看看专家怎么说，让我们具体了解一下到底是什么三大因素造就了痛风发作。

痛风，是一种古老的病，在过去曾因为无药可治而被称为“疾病之王”。痛风病人多较肥胖，患有高甘油三酯症、高血压、糖尿病、心脏病，甚至有人统计认为，尿酸高的人，大多是有较商的智慧和成就或具有领导个性者，所以，痛风又被称为“富贵病”。

痛风为高尿酸血症所造成，但高尿酸血症却不一定都会引起痛风。很多人健康检查的时候，一切都正常，唯独尿酸偏高，就误以为得了痛风;有些人痛风发作许多次，却仍不知道痛风是因为血中尿酸浓度太高，沉积在关节内，而引发的一连串发炎反应所造成的。因此，有必要对尿酸过高做出明确的定义。

1.什么是尿酸

一根小小的尿酸针状结晶，肉眼看不到，必须放在显微镜下，才能看到它的庐山真面目，但它却能让人痛不欲生。许多人听到痛风，就会病急乱投医，事实上，痛风并不可怕，胡乱治疗才会造成不可收拾的后果。现代医学的进步，对于痛风的病因、致病机理、并发症都有全面的认识;不管病人处在痛风的任何时期，都有比较理想的防治方法。

简单来说，尿酸是嘌呤体的代谢产物。健康成人体内的尿酸总量是固定的，大约7.2毫摩尔（1200毫克）。而其中有一半制造出来后就会被排泄掉，每天都会有更新。制造尿酸的主要脏器是肝脏。体内产生尿酸的途径，包括由食物摄取与在体合成两种。由食物摄取至体内的量，一天为0.6~0.9毫摩尔（100~150毫克）;而由身体核酸所制造的量，一天为3.3~3.6毫摩尔（550~600毫克）。

体内经常蓄积7.2毫摩尔的尿酸，而不断蓄积的尿酸，称为尿酸池。也就是说，尿酸一天的产出量为4.2毫摩尔（700毫克），其中，由饮食直接送入的尿酸约1/7而已，而体内合成者则占6/7。接下来，我们来控讨尿酸的排泄。大约有3/4的尿酸由肾脏排泄至尿中，剩下的1/4，则包括在胆汁等消化液中，通过肠而随着粪便排泄出来。

2.影响尿酸值变化的因素

人体内尿酸的水平不是恒定不变的。即使是健康的人，其血液的尿酸值也会因以下因素而变动。

（1）年龄：从出生到青春期为止，人体内尿酸的水平一直比成年人要低，过了青春期后人体内的尿酸的水平就开始增高。此外，高龄者由于肾功能减退，所以其尿酸值也有日渐升高的趋势。

（2）性别：通常成年男性比成年女性尿酸值高1~2毫克/分升。女性过了更年期以后，其尿酸值便与男性非常接近。男性的尿酸值之所以较女性为高，是因为女性的激素具有提高尿酸排泄的作用。

（3）热量：不只是食物的种类，整个饮食的总摄取热量增多时，尿酸值也会上升。也就是说，蛋白质、脂质、糖类等任何一营养素摄取过多，都会使尿酸值上升，所以说肥胖也是人体内尿酸水平增高的常见原因。

（4）食物的种类：吃了含有很多尿酸原料——嘌呤体的食品、酒喝得过多等，都会使尿酸值上升。酒类中，啤酒嘌呤含量最多。

（5）饮酒：酒类会在体内促进尿酸的合成，抑制尿酸的排泄，使血中的尿酸值上升。事实上，喝酒后容易引以痛风病，而连续饮酒则会导致尿酸值升高。

（6）剧烈的肌肉运动及精神的压力：因促进肌肉及脑细胞的新陈代谢，细胞被破坏，释放出很多核酸使尿酸值上升。所以，一定要避免过度运动和压力。

（7）服用某种药物时，也会使尿酸值上升：具有代表性的药物，如治疗高血压病和肾脏病所使用的噻嗪类降压利尿剂：氢氯噻嗪（英文简定DHCT）等。

温馨提示：饱食、大量饮酒、肥胖是痛风发作的三大关键因素，广大朋友如发现痛风的临床症状及表现应尽早去正规医院检查治疗，以免延误病情造成严重后果。