可以诱发痛风出现的因素是什么呢

在我们的身边会出现很多的疾病，而痛风疾病是相当可怕的一种，并且会严重的折磨着患者朋友，导致他们的生活受到影响，很多的人在患上痛风之后，不了解痛风的病因，让我们来了解一下诱发痛风的相关病因有哪些。

引起痛风的因素：

痛风病除了自身原因外，最大的病因就是因为饮食不合理或对饮食注意导致摄入过多的嘌呤食物而导致其发作。尤其是摄入如动物内脏、骨髓及鱼、虾、蟹、鸡、鸭等嘌呤含量都很高的食物。导致发生沉积引起痛风病骤发。

不过据有关数据报导：约50%患者没有发作诱因，另外50%则因某些要素致使发作。痛风的发病诱因主要是暴饮暴食，尤其是许多食用富含嘌呤的食物，即高嘌呤饮食后致使痛风关节炎的急性发作。中国台湾地区的统计资料痛风的诱发病因是什么，啤酒为最常见的诱因，占60%，其次为海产占18%，内脏食物占14%，而豆类则稀有。所谓高嘌呤饮食主要与食物中嘌呤的含量和进食的总量有关，如豆制品中嘌呤含量不是最高，但进食过多也会诱发痛风的发作。

本文就痛风的诱发病因是什么展开对病人饮食注意介绍，同时，值得我们注意的是诱发痛风病发的因素有很多，如酗酒、创伤、外科手术、过度疲劳、精神紧张、受寒、服用某些药物、食物过敏、饥饿、关节局部损伤、感染、受湿冷、穿鞋紧、劳累等。所以，建议您在生活中除了养成一个良好的生活、饮食习惯外，还应对自身外伤感染做好相关处理，并做好相关的保暖、服药等方案。

痛风患者的饮食事项：

1、多食碱性食物：如白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、桃、梨、香蕉、苹果、菠萝等蔬菜水果都是碱性食物，且不含或少含嘌呤。痛风的人怎样饮食搭配最好控制酸性食物;而各种血类、动物内脏和鸟类等都是酸性食物，嘌呤含量较高。植物油、鸡蛋、牛奶等酸性食物含嘌呤也较少。

2、饭菜宜以清淡为主：痛风病人的饮食应少吃辣椒、浓茶、烈酒能兴奋植物神经，易诱发痛风病的饮品及食物。

3、控制高嘌呤类食物：菜烧熟后，应去汤取制裁，因荤食中的嘌呤物有50%溶于汤中，去汤后也就减少了荤食中嘌呤的含量。痛风病多发于吃荤食较多的人群，荤食属酸性食物，富含嘌呤。在烹调上应采用炖、焖、煨、煮等汤食方法。

4、多吃碱性食物、多饮水以加速尿酸的排泄也是一种有效方法，素食为主是预防和治疗痛风病的有效方法，吃素的人是很少患痛风病的。

朋友们在了解到了上述的相关知识之后，应当对于痛风疾病的发病因素了解的相关透彻了，我们必须要正确的去认识痛风这种疾病，而且要注意在痛风的发病因素上面来进行痛风的预防工作，帮助我们摆脱痛风的危害。