痛风疾病的诱发因素会有哪些呢

在当前的生活中有越来越多的人触及到了痛风疾病，相信患过该病的朋友都知道，痛风给我们带来的折磨是非常严重的，会长时间的出现疼痛的症状，并且非常的难忍，痛风的病因非常的复杂，需要朋友们多去认识，来看看相关的病因有哪些。

诱发痛风出现的原因：

1.持续的尿酸高：较高的尿酸水平是痛风最常见的一个症状表现，主要可通过仪器检测出来。长期的高尿酸水平在患者体内或身体某些部位形成一些沉积，从而引起身体炎症发生导致痛风病发。

2.不合理的饮食：嘌呤是导致痛风的一个重要因素，嘌呤的来源多来自我们日常痛风的饮食因为我们不合理的饮食大量食用含有嘌呤的无视之从而导致嘌呤增多代谢紊乱引起痛风病发作。

3.不良的生活习惯：很多患者在病发在生活就不那么合理，不是通宵达旦的玩就是长夜应酬。不充足的休息加之不合理的饮食是导致痛风病发作的一个重要原因。

痛风患者的饮食搭配：

1、多食碱性食物：如白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、桃、梨、香蕉、苹果、菠萝等蔬菜水果都是碱性食物，且不含或少含嘌呤。痛风的人怎样饮食搭配最好控制酸性食物;而各种血类、动物内脏和鸟类等都是酸性食物，嘌呤含量较高。植物油、鸡蛋、牛奶等酸性食物含嘌呤也较少。

2、饭菜宜以清淡为主：痛风病人的饮食应少吃辣椒、浓茶、烈酒能兴奋植物神经，易诱发痛风病的饮品及食物。

3、控制高嘌呤类食物：菜烧熟后，应去汤取制裁，因荤食中的嘌呤物有50%溶于汤中，去汤后也就减少了荤食中嘌呤的含量。痛风病多发于吃荤食较多的人群，荤食属酸性食物，富含嘌呤。在烹调上应采用炖、焖、煨、煮等汤食方法。

4、痛风的人怎样饮食搭配最好?多吃碱性食物、多饮水以加速尿酸的排泄也是一种有效方法，素食为主是预防和治疗痛风病的有效方法，吃素的人是很少患痛风病的。

看完了上面的这些知识之后，朋友们已经对于诱发痛风出现的原因非常的清楚了，痛风的危害力很强，大家需要在平时的生活当中多去提防痛风这种疾病，而且需要去展开痛风疾病的预防才行，平时还要注意多休息，饮食也是要清淡一些的。