食疗清热解毒排湿气 解决面部痤疮

白果粥：

原料：白果30克，大米100克，白糖30克。

制作方法：将白果去壳、去心，洗干净;大米淘洗干净，去泥沙。将白果、大米同放锅内，加入清水，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，加入白糖即成。每日1次，每次吃粥150克。具有生津，止渴，清热的功效。青春痘患者食用尤佳。