妊娠糖尿病的食疗方法

如果不了解糖尿病这种疾病，危害是很大的，患上糖尿病就要注意了解很多的事项，糖尿病患者更不能忽视治疗，糖尿病专家建议大家，糖尿病患者一旦发现自己身体情况和该病相像，就应及时到医院检查诊治。妊娠糖尿病的食疗方法有：

1、根据营养师建议的量，妊娠糖尿病患者要牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减。

2、培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱。

3、合理配餐，不偏食，食物种类多样也是妊娠糖尿病的食疗方法的注意要点。

4、根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，妊娠糖尿病患者应多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。

5、饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。

6、妊娠糖尿病患者应尽量避免单、双糖（葡萄糖、蔗糖、麦芽糖）的摄入，少吃甜食。

7、水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。

8、若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食。

以上就是为大家介绍的妊娠糖尿病的食疗方法，希望对大家有帮助，祝您早日恢复身体健康。