老年人预防糖尿病的措施有哪些

人一到了老年，由于机体的变化和减弱，极易患上疾病，糖尿病就是常见于老年人身上的疾病，给老年人的晚年带来了太多的不便和危害，那么，老年人应怎么预防这种疾病呢?我们一起来看看专家的介绍吧，希望对您有所帮助。

老年糖尿病的预防可分为三级预防：

一级预防：用药物或宣传教育及饮食运动干预减少易感人群中发生糖尿病的危险。

二级预防：采取各种措施减少糖尿病高危人群（特别是糖耐量低减，IGT人群）中糖尿病发生。

三级预防：对已发生的糖尿病进行有效规范、科学的治疗防止或延缓各种糖尿病并发症的发生。

如何避免老年糖尿病，糖尿病的一、二、三级预防远不如其他疾病预防那么简单明了。其特殊性在于糖尿病病因的复杂性，以2型DM而言，其中绝大多数病例属于胰岛素抵抗综合征的范畴。

被称为糖尿病并发症的高血压、高脂蛋白血症、冠心病、脑卒中实际上可发生于出现临床糖尿病之前（而做为某疾病的并发症，理论上说应发生于该疾病出现之后），这样一来，糖尿病并发症的预防应在糖尿病诊断之前开始才能真正有效。

因此糖尿病的二、三级预防在实际工作中很难分得很清，二级预防也起到三级预防的作用甚至较后者更为重要更为有效。

以上就是专家关于老年人如何预防糖尿病的详细的介绍，想必大家已经有所了解了了，我们日常生活中要多多关心老年这个弱势群体，做儿女的要给父母一个好的生活环境，让老人保持一个好的心态。争取早日康复!