糖友打太极有利身心和降血糖

打太极拳对糖尿病肾病有帮助？气功和太极拳究竟对糖尿病肾病有没有辅助治疗作用呢?社会上说法不一，下面我们就来说一说这个问题。

糖友打太极有利身心和降血糖

住所附近有公园、街心花园等清静场所的朋友都知道，清晨，多有成群结队的气功、太极拳爱好者在认真练习，这是中国文化中民间文化非常重要的一部分。太极拳和气功都是我国传统的保健养生之术，也是糖尿病肾病防治的好方法，因其运动量较小，安全有效，为中老年朋友所喜爱。

从原理上说，练气功、打太极拳可以调整人体的状态，可使人体功能处于一种“松弛反应"状态。这一反应通过减低新陈代谢，调整植物神经系统功能，降低交感神经活性.改善糖尿病患者的血流动力学异常.降低外周阻力，使血压下降，外周血流改善，同时使肾素、血管紧张素分泌发生变化，血管紧张程度缓解，血压下降。