糖尿病老人的护理妙招

糖尿病已经逐渐的到了很多的家庭中去了，很多的糖尿病患者都不想面对糖尿病疾病，糖尿病的出现患者要治疗方法，也要注意症状表现，在日常护理方面需要注意以下5个方面：

1.饮食合理，避免高糖、高脂、高盐食物，摄入足够的营养物质，每天的副食量大多是固定的：鸡蛋1个，牛奶250克，瘦肉100克（或鱼150克），豆腐100克，蔬菜500克，植物油15克。

2.适量运动助于糖尿病的治疗和康复。对老年人来说，坚持步行，户外快步行走1小时，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。有条件的老人，可以使用慢跑的方法，慢跑是一种很好的锻炼，锻炼强度不高，可以自己调节，受伤的风险相对较小，尽量不要让自己太累，特别是体质较弱的糖友，效果非常好。

3.每天监测血糖，主要是经常监测血糖，特别是同一天的空腹血糖和餐后血糖，可以了解病情，为调整药物剂量提供依据。坚持药物疗法。这是获得成功的后盾，要治必达标。另外每个月还要测一次血压、体重和尿常规。每个季度测一次糖化血红蛋白。每年测一次血脂、血黏度和眼底，还要检查一下心、肝、肾功能。

4.坚持治疗。药物治疗早用药、早联合、早用胰岛素。

5、多了解糖尿病的知识，关注有关糖尿病的书籍、报刊、电视。并且保持乐观豁达的心态，俗话说“知足常乐，知乐长寿”，要做到开朗、豁达。要劳逸结合，避免过度紧张和劳累。