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小儿糖尿病日常要注意什么

儿童患上了不同程度的糖尿病危害也是很大的,糖尿病的影响是比较大的,糖尿病会引起很多的并发症,因此糖尿病需要被大家重视,日常需要注意的事项,具体内容下面为您详细介绍。

饮食———防止血糖降速特快。糖尿病患儿的血糖值有的时候就好像坐滑梯一样,很容易受生活和饮食习惯的影响忽高忽低。贪吃,偏食,血糖值容易升高;缺乏自制力,运动过度则容易出现低血糖反应。家长应在营养师的指导下,制定平衡膳食计划,坚持实行。

少食多餐,定时定量,详细记载进食情况。要求患儿随身携带食物,运动时间超过1小时即进行加餐。放宽对主食的限制,减少含糖食物的摄入。

运动———让胰岛素更敏感

运动治疗可以促进血液循环,减轻体重,缓解轻、中度高血压,提高胰岛素的敏感性,改善血脂情况和心肺功能,促进新陈代谢,对糖尿病患儿的生长发育更能起到辅助作用。行走、慢跑、爬楼梯、游泳、跳舞、骑车等有氧运动都对孩子有益。

患儿每天运动锻炼两次,运动要有规律,强度由低到中,循序渐进。运动以餐后1—3个小时为宜,从10分钟逐渐延长到30分钟左右。运动时可随身携带软饮料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物,以备食用。为防止意外,孩子外出运动时应佩带胸卡,写清病情和家长联络方式。

小儿糖尿病患儿不能吃什么避免肥胖,维持理想且合适的体重定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食摄入量6克以下为宜饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。多使用苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖更安全、无任何副作用,糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。

以上为您介绍的是小儿糖尿病的注意事项,相信家长都已经清楚了,专家提醒小儿糖尿病一定要及时治疗,否则会影响今后的生长和发育,另外在治疗的同时儿童的饮食也是需要家长注意的,一定要要按着以上要求去做。

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