血糖高的糖尿病的饮食怎么护理

有很多的患者血糖和血脂高，很多人都会对这种病不在意，其实有时候一些小病就会引发出来很多的大病，不容我们大家忽视，所以我们要多加注意一些，那么，脂血糖高的糖尿病患者的饮食应该怎么护理?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

每日膳食纤维的摄入量在25～30克为最佳。膳食纤维主要来源于粗粮、杂粮及蔬菜。糖尿病的饮食中应该增加膳食纤维，膳食纤维能抑制餐后血糖及血胆固醇的升高。

肥胖的人特别容易并发高脂血症，肥胖的糖尿病者应维持体重在标准范围内。控制体重就是有效地糖尿病的饮食护理。控制体重要适当限制热能的摄入及进行适当的体力活动。肥胖患者应在医生指导下进行减重。

食用如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸（椰子油例外）的植物油，全天用油量应控制在20～30克。首先了解每天糖尿病的饮食中脂肪的需要量，按每公斤体重计算应在1克。其次是脂肪的选择，原则是应限制饱和脂肪酸的摄入。

温馨提示：以上就是专家对血脂血糖高的糖尿病患者的饮食应该怎么做的简单介绍，相信您看到后也有了自己的了解，望患者及早发现及早治疗，不要延误病情，祝您早日康复。