妊娠糖尿病患者的饮食有哪些

现在患上糖尿病的人群是很广泛的，这很多人也都知道妊娠糖尿病的出现是带来很大的伤害的，所以一担患上妊娠糖尿病患者要特别注意饮食，那么，妊娠糖尿病患者的饮食有哪些?下面让专家来解答一下。

对于妊娠糖尿病护着的饮食有这样的原则：保证孕妇和胎儿的热量和营养供应，把血糖控制在一个合理范围。（1）注意热量需求，妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。（2）注意餐次分配，为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。所以睡前要补充点心。（3）摄取正确糖类，糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖，但应使用对胎儿无害的AcesulfameK。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。

知道了妊娠糖尿病患者的饮食原则，就要提醒身边那些患有或可能患有妊娠糖尿病的孕妇们，生活中的饮食一定要遵循这个原则。如果不遵循原则，一旦引发妊糖尿病的严重后果，那是非常可怕的。

以上就是专家为我们介绍的关于妊娠糖尿病的饮食方面的相关内容，希望以上内容能够对妊娠糖尿病患者有所帮助，希望大家在日常生活中能够养成良好的生活习惯，多注意自己的饮食，早日摆脱糖尿病的困扰。