糖尿病的发病率越来越高,患有糖尿病已经不再是非常奇怪罕见的事了,但是还是有许多糖尿病患者在被确诊为糖尿病之后感觉很不可思议,因为他们认为自己的身体是很健康的。但是殊不知正是一些不良生活习惯导致了糖尿病的发生。在糖尿病的病因中,抽烟和喝酒是非常重要的一个方面。下面看一下。
1、抽烟。尤其是一些长期抽烟的人,这种习惯对他们的身体造成了非常大的伤害。由于烟草中含有刺激肾上腺素分泌的物质,当大口吸入香烟时,会使人精神兴奋,血管收缩,这对糖尿病患者是不利的。因为血管收缩和肾上腺素的分泌增多都会使机体处于一种应激状态,使抑制胰岛素分泌的物质分泌增多,血糖升高。有研究认为,长期大量抽烟是糖尿病患者血糖难以控制的原因之一,故糖尿病患者最好戒烟。
2、喝酒。如果经常喝酒的话,就会给肝脏等内脏器官造成过大的伤害,可能会损害身体健康。糖尿病患者不宜喝高度数白酒,如果经常饮酒会导致血中甘油三酯升高,并对肝脏产生沉重的负担,肝脏在酒精的长期刺激下,会发生硬化,从而对糖元的储存发生影响,这对血糖的稳定极为不利,另外,酒精对有的降糖药(如磺脲类药物)有推波助澜作用,使病人出现心慌、气紧、头晕、面红等不良反应,有的还会出现低血糖。
由此可见,糖尿病病因虽多,但是不良生活习惯占有非常重要的比例。尤其是抽烟和喝酒是很多人不注意的方面,有些人想戒烟但是戒不了。人们应该意识到抽烟喝酒的危害,并且通过各种途径和自己的毅力尽量戒掉。
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低
太史鳝羹鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱、姜、麻油、精盐、味
比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,这些食物都是我们人体“造
生大蕉黑眉豆煲猪横俐材料:细的生大蕉(连皮、茎)、蚝豉各6只,黑眉豆、小麦各25~30克,陈皮1/3
功效:荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是
现代药理研究也发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素c、维生素b维生素p、胡萝卜
低血糖在我们生活中是一种很常见的疾病,而且多发生在中年人身上,这主要跟我们平时的生活习惯和饮食习惯有
引发低血糖反应的原因主要包括胰岛素使用过量或注射时间错误、饮食摄入量不足、运动量增加但未及时调整饮食
对于想减肥的朋友来说,可能认为早晨起床后空腹跑步,经过了一夜的消化与吸收后,血液中血糖低,这样运动起
出现低血糖除了采用可乐、果汁、奶糖、巧克力糖、糖水、口服葡萄糖片、蜂蜜或果酱等急救,不同患者还要采取
对于一个喜欢早上锻炼的人,你一定要吃上一点容易消化的东西,比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料
低血糖吃什么食物好?如何饮食?低血糖常吃的食物有鳊鱼、武昌鱼、黑米、紫米、红米、鸡枞菌、鳊鱼、武昌鱼
太史鳝羹材料:鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱、姜、麻油、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有