椰菜是男人的五大超级食品之一
椰菜美国哈佛大学最近一项研究发现,椰菜可预防膀胱癌(男性患膀胱癌的几率是女性的2-3倍)。科学家们分析了约5万男性的饮食状况,在过去的10年间,那些每周食用5次以上椰菜的男性,膀胱癌的发生率减少了一半。椰菜和甘蓝被认为是预防膀胱癌效果最好的食品。
牡蛎一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。有22名睾丸激素水平低下者参与的一项试验显示,连续45-50天每日补锌,他们的睾丸激素水平和精子数目都有提升。
番茄沙司哈佛大学研究人员对47000名职业男性的饮食习惯调查后发现,每周食用番茄沙司2-4次的男性与无此习惯的男性相比,前列腺癌发生的几率要低35%。因为被称作番茄红素的类胡萝卜素,在番茄中大量存在,显现了前列腺癌的预防功效。但让科学家们大惑不解的是,番茄汁却看不到这样的预防效果。
花生酱美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将美国心脏协会规范饮食的胆固醇降低效果和以花生酱为主的高脂肪饮食进行了比较。24天之后,两种饮食都降低了“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇),但花生饮食计划还降低了血液中的甘油三酯,却没有减少“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)。
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥
但是大家在吃早餐的时也要注意,不是所有的食物都是适合作为早餐的,辛辣有刺激性的食物就是不适合的,所以
高血压症吃什么食物好?如何饮食?高血压症常吃的食物有三叶香草、食茱萸...
治疗高血压的食物有哪些,治疗高血压吃什么好?治疗高血压常吃的食物有象拔蚌、地瓜、人参果、花生、黑芝麻
治疗高血压的食物与饮食方法,治疗高血压常吃的食物有黄鳝、青甘鱼、青龙虾、真蛸、乌塌菜、沙葛、蘑菇、雪
每周食用2-3次鱼类蛋白质,可以改善血管的通透性和弹性,增加高血压肾病病人尿钠的排出,从而达到降血压
药茶可防治多种疾病。不同的药茶配方防病祛病功效不同。下面为血压有点高的人群以及血压处于危险边缘的人群
维生素e可以提高身体的免疫力,但哪怕你吃再多的橄榄油也不足以达到科学家们建议的水平,也就是说,你无法
”拉亚拉姆及其研究小组在《美国临床营养学杂志》月刊上发表文章说,与美国农业部膳食指南相比,每天食用大
美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的
美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的
研究发现吃糙米可预防高血压和降低心脏病发作风险。据报道,专家们表示糙米能够预防高血压并降低心脏病发作
霍恩所领导的小组,在该教教徒集中的盐湖城进一步分析发现,其教规中每月禁食一天,对减少心脏病发病起了很
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