领衔研究员埃瑟顿指出,花生酱的脂肪含量是有些高,但却是对人体有好处的单不饱和脂肪酸。花生饮食比美国心脏协会饮食能更有效地降低心脏病危险。只是因为花生饮食油脂含量高,热量也高,不宜多食。
西瓜55岁之前,男性高血压多于女性。研究人员建议,含钾高的饮食可降低高血压和中风的危险。波士顿tufts大学营养信息管理师凯瑟琳说“男士最好能保证每天摄入2000毫克以上的钾。”西瓜是这种矿物质的丰富来源,一大片西瓜含钾664毫克,多于一只香蕉或一杯橙汁所含的钾。
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥
但是大家在吃早餐的时也要注意,不是所有的食物都是适合作为早餐的,辛辣有刺激性的食物就是不适合的,所以
高血压症吃什么食物好?如何饮食?高血压症常吃的食物有三叶香草、食茱萸...
治疗高血压的食物有哪些,治疗高血压吃什么好?治疗高血压常吃的食物有象拔蚌、地瓜、人参果、花生、黑芝麻
治疗高血压的食物与饮食方法,治疗高血压常吃的食物有黄鳝、青甘鱼、青龙虾、真蛸、乌塌菜、沙葛、蘑菇、雪
每周食用2-3次鱼类蛋白质,可以改善血管的通透性和弹性,增加高血压肾病病人尿钠的排出,从而达到降血压
药茶可防治多种疾病。不同的药茶配方防病祛病功效不同。下面为血压有点高的人群以及血压处于危险边缘的人群
维生素e可以提高身体的免疫力,但哪怕你吃再多的橄榄油也不足以达到科学家们建议的水平,也就是说,你无法
”拉亚拉姆及其研究小组在《美国临床营养学杂志》月刊上发表文章说,与美国农业部膳食指南相比,每天食用大
美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的
美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的
研究发现吃糙米可预防高血压和降低心脏病发作风险。据报道,专家们表示糙米能够预防高血压并降低心脏病发作
霍恩所领导的小组,在该教教徒集中的盐湖城进一步分析发现,其教规中每月禁食一天,对减少心脏病发病起了很
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