预防晒伤 打造美肌之手册

完美均匀的肤色被打上了“花”的印记，从此，自己与熊猫宝宝有了相似的肤色……晒花实录之我不要变熊猫无论你是一身的古铜色还是白皙的皮肤，当经过阳光的曝晒后，不难发现自己的手上、脚上、背上，都不约而同地出现了一块深、一块浅、一块黑、一块白的晒痕，从此与熊猫宝宝有了相似的肤色。虽然更接近“国宝”了，但遗憾的是，这种不均匀的肤色不仅是皮肤晒伤的表现，更让你在选择衣服上有更多的顾虑，所以，请勿掉以轻心。

现象：经过阳光曝晒后皮肤先是红，后来开始脱皮，再后来就变成一块黑一块白。原因：肤色主要由皮肤中黑色素的含量决定。经过阳光的洗礼，黑色素细胞受到刺激就会分泌更多的黑色素颗粒，如果这些黑色素无法及时代谢出去，就会沉淀在表皮底层，形成晒痕，肤色也黑白分明起来。晒前准备1.为了使皮肤晒出均匀美丽肤色，在进行日光浴前，一定给身体来一次大扫除：清洁面部肌肤，祛除身体老化角质，连手肘、膝盖、脚跟等地方也不要放过。2.避开上午11点到下午3点阳光照射较为强烈的时段。通常这段时间紫外线中的UVB活动比较活跃，即使你全副装备，脸部、脚部依然会留下晒痕。晒中呵护1.多喝水。因为经过日晒的皮肤会变得干燥，失掉水分，表面角质变硬，从而减缓代谢，皮肤变白的时间也会因而延长。2.勤抹防晒霜，而且一定要注意，涂抹均匀，否则一旦晒成“熊猫”，想改就没有那么容易了。一般两个小时左右，就要重新涂抹一次防晒霜。在海边，防晒产品应该15--20分钟左右就补充一次，SPF值必须在30以上。但也不能太高，否则会给皮肤带来负担。