预防糖尿病肾病的措施有哪些

生活中糖尿病肾病是严重的，已经伤害到了很多朋友的健康，在发病后就会带给患者较多的痛苦，糖尿病肾病应当积极的预防才可以，所以说大家应当多了解一些此病的预防办法重视起来，接下来带朋友们认识此病的预防措施有哪些呢。

科学合理膳食：目前主张在糖尿病肾病的早期即应限制蛋白质的摄入（0.8g/kg.d），必要时可适量输氨基酸和血浆，在胰岛素保证下可适当增加碳水化合物的摄入以保证足够的热量，脂肪要选植物油。这是糖尿病肾病的预防措施之一。所有糖尿病病人病程超过5年以上者，要经常查肾功能，尿蛋白定性，24小时尿蛋白定量，并注意测量血压，做眼底检查。

有条件者应做尿微量蛋白的测定，和β2微球蛋白的测定，以早期发现糖尿病肾病，如尿微球蛋白增加，要3-6个月内连测3次，以确定是否为持续性微量白蛋白尿。如果确定为微量蛋白的增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染，运动，原发性高血压者应高度警惕，并注意努力控制血糖，使之尽可能接近正常，若血压>18.7/12Kpa，就应该积极降压，使血压维持在正常范围，同时应低盐、优质低蛋白饮食。有效控制血压，血压控制标准应低于130/80mmHg（或者低于125/75mmHg），少盐饮食，适当锻炼，积极补钙均对控制血压有益。

即多饮水，这里说的多饮水是指每天保持饮水量在1500ml到2000ml左右。在生活中应该适当限制蛋白质和钾的摄入量，有些人以为多吃蛋白质和钾是好事，其实不然，大家在日常生活中应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质最好控制在每公斤体重0.6～0.8克每天，且以易消化的瘦肉和鱼类为佳。应该控制食盐的摄入量。对糖尿病患者来说要食用的食物要尽量淡点，食盐摄入量应在每天6克以内。

严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。控制血压必须严格，应该尽力使血压控制在130到80mmHg以下。有些患者之所以患病是因为使用了有肾毒性的药物，因此在平时我们必须注意这些药物的使用。摄入充足微量元素和维生素。特别是维生素C和锌、钙、维生素B、铁等，对肾脏有保护作用。养成良好的生活习惯，不要吸烟，因为吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素之一。

以上就是关于引发糖尿病肾病的相关病因了，这是一种十分多见的肾脏方面的疾病，伤害到了很多朋友的肾脏健康，所以说我们要重视糖尿病肾病病的出现，要在平时的生活当中做一些此病的预防工作，做好预防就能让该病减少发生。