防晒基础知识的扫盲补习

一、紫外线分类及其危害

紫外线（UV）的波长范围为100-400nm，可细分为三个区域。

（1）UVC：包括100-280nm的波长范围，会破坏人的皮肤组织细胞。大部分会被臭氧层吸收滤掉，如果臭氧层遭到破坏，UVC是有机会到达地球表面的，这类紫外线能量最高，造成的伤害也会最大。

（2）UVB：波长介于280-320nm之间，约占到达地表紫外线强度的2-5%，作用于皮肤表面，引起皮肤晒伤、变红。经常性过分暴露与UVB下，有可能会导致DNA损伤，抑制皮肤的免疫应答，增加致命性突变的概率，导致皮肤癌的发生。

（3）UVA：波长介于320-400nm之间，约占到达地表紫外线强度的95-98%，穿透力强可直达真皮层，使得皮肤内黑色素增加，产生皱纹、斑点、松弛、微血管浮现，损伤是长期、慢性和持久的，甚至会引起皮肤致命性的突变。UVA还可分为两类UVA-2和UVA-1。UVA-2的波长为320-340nm，对皮肤的影响类似UVB，但穿透力更深，会引起皮肤晒伤、变红疼痛、出现老人斑、失去透明感。UVA-1对应波长340-400nm，由于一年四季都存在，很容易忽视，但由于长期积累，对皮肤造成的伤害最大，主要表现为皮肤老化、产生皱纹、失去弹性、黑色素沉积等等。