教你如何做到肾虚心不虚哦

教你如何做到肾虚心不虚哦！传统养生学认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可温暖腰眼、疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿作用。此法还有助于防治遗精、早泄、痛经和月经失调等病。

现代医学证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，改善营养，加速代谢产物的排除，又可刺激感觉神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。所以，按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起较好防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经病等也有一定疗效。

男同胞们，当你真正了解了肾虚、并掌握了健肾的方法后，你还会感到“心虚”吗?

教你如何做到肾虚心不虚哦！病是一种很顽固的疾病，同时也给患者带来了一些痛苦，所以一定要在治疗的同时多加注意饮食，那么肾病患者的一些健康饮食配方有哪些，可以借鉴一下，应该会带给患者一些帮助的，希望患者能早日有一个健康的身体!