中医里说,肾为先天之本,这说明肾脏对人体的重要性,可因为这样或那样的原因,很多人患来说肾虚,这是肾脏的一种病态。专家指出,如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状,测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态?如果出现一半以上的情况,说明您可能是肾虚了,要尽早诊治。
1.腰膝酸软。弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛;稍微站立时间长就会觉得腿疼。
2.脱发。早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。
3.记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
4.月经不调。月经常不规律,常推后或提前一周以上,月经量少却淋漓不净,经行期长,甚至导致不孕。
5.性能力下降。丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望,丈夫甚至怀疑你有外遇。
6.出现黑眼圈和眼袋。早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼,并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看东西不再有明快的感觉。
7.失眠。晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老在做梦状态,质量很糟糕。
8.小便出现问题。晚上经常起床,白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少色黄的症状(肾阴虚)。
最后,肾病专家还强调一点,肾虚患者在积极配合治疗的同时,还应多了解一些生活注意事项,精心护理,这样才能促进疾病的康复。祝您健康。
月经量少辨证分型月经量少血虚型月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠。舌质
肾虚的食物与饮食方法,肾虚常吃的食物有黑蒜、鸽蛋、腰花、虾仔、水浸海参、长豇豆、熟坚果、鹿角胶...
肾虚的食物有哪些,肾虚吃什么好?肾虚常吃的食物有虾籽、海参、芝麻菜、山莓、红米、北风菌、猪脑、鸭肠.
肾虚吃什么食物好?如何饮食?肾虚常吃的食物有鲟鱼、豇豆、树莓、黑米、紫米、白豆、猪腰、猪肾...
肾虚阳痿吃什么食物好?如何饮食?肾虚阳痿常吃的食物有鲃鱼、基围虾、干虾仁、东方对虾、虾虎、象拔蚌、喇
脾肾虚寒吃什么食物好?如何饮食?脾肾虚寒常吃的食物有肉桂、益智仁...
肾虚水肿吃什么食物好?如何饮食?肾虚水肿常吃的食物有黑米、紫米、红米、黑米、紫米、红米...
肾虚遗尿吃什么食物好?如何饮食?肾虚遗尿常吃的食物有覆盆子、益智仁、黑莓...
肾虚腰痛的食物有哪些,肾虚腰痛吃什么好?肾虚腰痛常吃的食物有刀豆、补骨脂、沙苑子、鹿仙草...
补肾虚的食物有哪些,补肾虚吃什么好?补肾虚常吃的食物有米形面、火鸡胸脯肉、火鸡肉、鹿茸...
肾虚遗精吃什么食物好?如何饮食?肾虚遗精常吃的食物有鱼泡、米鱼、花胶、鱼鳔、莲子、鳘鱼、鱼胶、鱼肚.
肾虚尿频吃什么食物好?如何饮食?肾虚尿频常吃的食物有山药、铁棍山药、脆山药、干茶树菇、茶树菇、山药、
肾虚耳鸣吃什么食物好?如何饮食?肾虚耳鸣常吃的食物有脊骨、鹿鞭...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有