肾虚的四种常见表现形式

肾虚的四种常见表现形式

肾虚对我们的日常生活虽然没有很大的威胁，但是也或多或少，或大或小的影响着我们的生活，工作以及学习。那么现就肾虚几种常见的表现形式做以下描述。

①肾阳虚：面色发白，形寒肢冷，腰膝酸软并伴有疼痛。男性阳虚常见阳痿早泄、精冷;女性阳虚表现为宫寒，小便清长，夜尿多或尿少浮肿，腰以下部位浮肿更严重，舌淡胖或舌边有痕迹，舌苔感觉白滑。

②肾阴虚：腰膝酸软疼痛、耳鸣、失眠健忘、头晕、牙齿松动、头发脱落、口咽干燥;形体消瘦、心烦意乱、潮热盗汗、骨蒸发热、颜面午后潮红。男性早泄、遗精、阳强易举;女性经少或经闭、小便短而黄、舌红少精、舌苔少。

③肾不纳气：耳鸣失聪、腰膝酸软、舌淡胖、舌白滑、心烦意乱、躁扰不安、咽干口燥、舌红少津、脉沉细无力。久喘不止，喘息严重者，可见冷汗淋漓。呼多吸少，气不得续，动则喘息更严重，咳嗽吐痰稀薄，或尿随着咳嗽溢出。

④肾气不固：身体疲惫、耳鸣重听、腰膝酸软、小便频数清长、或尿后余沥不尽、或遗尿、夜尿多、甚至小便失禁。男性表现为滑精，女性表现为白带清稀，大便滑泄不止甚至失禁，舌淡脉弱

通过以上四种肾虚的表现形式，我相信大家对肾虚有了一定的了解，我们可以根据这四种不同的肾虚状况找准自己的身体到底属于哪一种肾虚情况，再找寻相应的治疗方法以及食疗补法，严禁乱补滥补，造成身体不适。