女性肾虚吃什么好啊？

在一般人的严重肾虚是男人才会得的疾病，但是很少有人注意女性也是会得肾虚的，肾虚也是非常影响人的健康的，女性患了肾虚会比较容易显老，所以会非常的担心，下面我就为大家介绍一些女性肾虚可以吃的一些食物。

有肾虚的女性不防试试，希望对您有一定的帮助，更好的摆脱肾虚的困扰，生活美好。

1.芹菜蛋羹

将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

2.豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。

3.胡萝卜羹

取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

4.葡萄人参补酒

在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。

5.蜂蜜果丁

取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

6、可以适当吃些大豆蛋白

有研究表明以大豆蛋白为主的低蛋白饮食对延缓肾功能的恶化更有效，而且大豆所含蛋白量是所有食物中最高的，价格还便宜。建议患者可以食用大豆及其制品，但是最好选择鲜豆类及内酯豆腐而不需选用传统工艺制作的豆制品。

7猪肾粥

【原料】　猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。

【制作工艺】　将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。

【服法】　作早餐食之。

【功效】　补肾强腰。

【应用】　适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

上面为大家介绍的就是女性肾虚吃的一些食物，这些都对女性肾虚的病情有所缓解，女性肾虚患者可以试试上面的方法，肾虚患者是需要治疗的，如果不及时的治疗对身体的影响也是很严重的，建议平时要多锻炼身体。