哪些不良习惯会引起肾衰竭出现

肾衰竭是临床上特别常见的疾病，而且该病可以分为慢性和急性之分，该病发生之后还会伴有高血压、贫血的情况出现，给患者带来严重的危害，生活当中有很多的不良习惯就会引发肾衰竭的出现，让我们来了解一下就知道了。

1、过饱

吃得过多，肾脏负担过重，很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太多会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。

2、过咸

吃得太咸还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病，它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。

3、过甜、过油

吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。

4、过量摄入蛋白质

蛋白质吃得过多，会导致体内的血尿酸浓度升高，引发高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大，很容易造成肾小管和肾间质发生病变，最后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症。

导致肾衰竭出现的发病因素就是以上的这些内容了，这些内容可以帮助我们做好肾衰竭的预防工作，可以减少该病的出现，生活当中我们一定要多注意自己的生活习惯以及饮食习惯，而且饮食方面也要以清淡为主，要吃盐。