肾功能不全致肾病更危险

在所有的肾病当中，有一种算得上是最严重的，叫做肾功能不全，也就是肾脏功能被破坏。肾功能检查能帮助肾脏排出身体废旧物。跑步后的肾功能不全患者，肾病上升的胱抑素C的数值，等同为轻度至中度急性肾功能不全。两周后再检测，肾功能数值又会再次恢复正常。

肾脏是过滤血液，将身体中多余的盐分和废旧物排出的重要脏器，除此之外，肾脏还担负着制造产生红血球的激素、让全身的氧通行无阻、调整血压等生命活动不可欠缺的重要功能。

在经过跑马拉松等激烈的运动后，肌肉获得充分的活动，尿素等老旧废物极易囤积，而肾脏的功能是排出这些老旧废物，因此肾脏功能也将获得充分应用。除此之外，运动后大量出汗导致身体中水分急速流失，脱水症状会使通过肾脏的血液量减少，进而一举破坏肾功能。运动后出现强烈腰背痛、呕吐、想吐等症状时更应当引起警惕。由于马拉松运动员要经常忍受这样的肾脏负担，因此对于马拉松选手来说，拥有一个强力的肾脏是非常重要的。

肾功能检测的项目有很多，有血尿素氮、血肌酐、血尿素、肌酐清除率、尿素氮/肌酐比值等，其中最常用的是血尿素氮和血肌酐的检测。血尿素氮明显增高，临床上称为氮质血症，常常提示肾小球功能受损。肾病时尿素氮的改变比肌酐早而且显著。血尿素氮的检测结果易受食物蛋白质的影响，因此必须空腹抽血。

引起体内蛋白质分解代谢增强的疾病，如急性传染病、大面积烧伤、高热、甲亢等也可使尿素氮增高;因此，仅以尿素氮评估肾功能损害程度还不准确，还要做血清肌酐的检查。血清肌酐主要由肌肉代谢产生，极小部分来自食物。血清肌酐浓度实际上取决于肾的排泄功能的好坏。由于肾的代偿能力很大，在肾疾病的初期，血肌酐浓度一般不升高，只有当肾小球滤过能力下降一半或更多时，血肌酐浓度才见增高，所以其灵敏性较差。一旦出现肌酐增高，常提示预后严重。

通过上述内容的介绍，大家应该清楚了吧，肾功能不全与年龄无关，很多跑步不对的人，不管年龄大小都会引起急性肾功能不全。正确的补水，正确的跑步是预防肾功能不全肾病出现，保证身体健康的关键。祝您早日康复！