肾功能不全的预防工作怎样做呢

随着生活条件的提高，在以前我们都没听说过的病都肆意横出，现在肾功能不全也算是个高发的疾病，那么换了肾功能不全的朋友，在冬季的寒冷下一定要做好御寒工作，难道肾功能不全和季节有什么关系吗?回答是肯定的。以下几点是有关专家对肾功能不全预防介绍。

对于慢性肾功能不全，感染也是导致病情反复的原因。研究资料表明，感染是慢性肾功能不全病情加重的最主要诱因。虽然经过及时治疗，大部分病人病情好转，但是每次病情加重都会对肾脏造成一定的损害，随着时间的推移，病情反反复复，最终导致慢性肾功能衰竭。

因此，有肾脏病病史的患者，冬春来临之际，尽可能做到以下几点：

①改善通风、预防流感。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。勤换、勤洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。

③加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。要合理安排运动量，避免剧烈、大量的运动。

④生活有规律，保持充分的睡眠。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。

⑤衣、食细节要注意。气候多变，适时增减衣服，切不可一下子减得太多;运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食，不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。

生活中对疾病的预防大家都有妙招，所以提醒您的是，朋友们多注意增减衣物注意室内通风，适当的做做运动!适当要到室外活动通风，在发现身体不适或有类似反应时应及时就医，特别是有类似症状的发生!应尽早明确诊断，及时进行治疗。