晒太阳前哪些事是不能做的

5.将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

6.舒缓紧绷的身心。

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

7.不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

大厨艺小编总结：要保持白皙肌肤，上面十件事都是必须要做的。防晒美白，除了涂抹防晒霜之外，还要注意避免那些会让肌肤边变黑的问题。经常做面膜可以让肌肤美白，但是即将出门的话就不要再用那些感光类蔬菜做面膜了。回到家在做这样效果很好。日晒前少吃糖度美白也有效果。