入伏天要做好防晒工作 室内室外都一样

现在已经入伏了，眼见着天气越来越热，不想要皮受到伤害的你们可要做好防晒工作啦!你可能以为这样的天气只要不出门，呆在家里就不会被晒伤了，其实并不是这样的。就算是在室内也要做好防晒工作的。下面一起来了解下，大厨艺小编还为大家推荐一些晒伤后的修复方法，让大家在这个夏季不被晒伤保护好自己的皮肤。

连续2个月接受室内光源照射和午间烈日下在室外暴晒1个小时造成的伤害相同哦!

每1年半接受到的室内光源照射，能使肤色暗沉高达10%，还会加速色斑、粗糙、老化等10余种肌肤问题。

掌握以下要领，皮肤白白嫩嫩，舒舒服服一夏天!

1、如果是用物理防晒成分的隔离霜，基本涂完被肌肤吸收后即可出门，如果是化学性防晒成分，需要在裸露部位均匀涂抹2-3层，30分钟后再出门，每次涂抹的有效用量应保证在1-2ml;

2、防晒效果除了防晒成分及系数的高低，在裸露的部位涂抹的厚度及是否均匀也是关系防晒成败的重要因素;

3、SPF值不能累积，涂2层SPF值为15的防晒霜≠SPF30的功效，只有一层SPF15的保护效果;

4、防晒系数并非越高越好，通常SPF15的产品可阻隔93.3%的UVB，而SPF30的产品可阻隔96.6%的UVB，差异并不大。通常PA值1个“+”的有效防护时间约为4小时左右，2个“+”的有效防护时间约为8小时，3个“+”通常可达到8小时以上的超强防护;

5、用完防晒产品一定注意夜间卸妆，通常防晒系数越高的产品质地越厚重油腻，如不卸除干净会堵塞毛孔，引发暗疮及粉刺。