天冷，慢性肾炎患者请注意防护！

天冷，慢性肾炎患者请注意防护！专家提醒：冬季是各种病症的高发季节，肾脏病症也不例外，尤其是一些慢性肾脏病容易出现反复，因此慢性肾炎、肾病综合征患者常在冬季饱受病痛的折磨。因此冬季时候，慢性肾炎患者要加强防护，防止病情的进展与反复，从而更好的加快康复，提高患者的治疗效果。在冬季时候，该类患者应该注意以下要点，从而更好的保护慢性肾炎患者。

慢性肾炎的防护措施：监测血压：

寒冷降温，是促使血压升高的诱因，加之慢性肾炎患者大多数都有肾性高血压，所以尤其要注意防止心脑血管意外的发生，如中风、心肌梗死等，必要时要上医院进行检查，如测心电图、做24小时动态血压监测。在这个季节，患者除了注意增添衣物外还要勤测血压，根据血压高低，随时调整降压药物的种类和用法，因为一旦血压控制不佳，会加速肾小球硬化、加重肾功能的损害。

慢性肾炎的防护措施：调整心态：

慢性肾炎患者还需注意心理健康，情绪稳定、形神合一，才能气血调和、身体健康。

慢性肾炎的防护措施：锻炼身体：

在冬季天气寒冷的情况下，许多人放弃了锻炼身体，其中包括一些肾病患者，相对于出去锻炼更乐意在温暖的家中呆着或者卧床休息。这种做法其实是陷入了一种误区。没有合理的运动，肾脏的血流会减缓，肾脏的硬化萎缩情况会加重。肾脏病患者在冬季应该坚持运动锻炼，一方面是增加抵抗力，防止感冒的发生;另一方面锻炼可以增加肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。肾脏病患者的锻炼方式可以选择以步行为主，在天气晴朗、温度适宜的情况下进行户外活动，当然也可以在室内散步，但最好不要卧床不起。