慢性肾炎患者切莫忽视自我保养

在肾脏疾病中，肾炎的发病率是最高的，这种疾病的高发和人们的不良习惯有着密切的联系。那么，这种疾病该如何治疗呢？专家指出，慢性肾炎患者在接受医院的专业治疗的基础上，慢性肾炎患者的自我保养也很重要，所以患者家属在生活中要注意加强慢性肾炎患者的自我保养和自我保健。那么慢性肾炎患者的自我保养方法有哪些?

肾病专家指出慢性肾炎患者的自我保养除饮食上的注意外，还要注意心里上的保养，当然也可以适当的做些运动增强抵抗力。

（1）要有适当体力活动，又要避免过劳：不少慢性肾炎患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和（或）血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性肾炎患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。所以，慢性肾炎患者要摸索出一套适合于自己的生活制度，每日均有适度活动而又不致劳累，劳逸结合，以增进体质，有利肾病康复。

（2）正确对待疾病，保持乐观情绪：由于慢性肾炎病人患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效方法，故使得不少患者容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害患者身心健康，影响病情。俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。

（3）要注意自我保护，预防感染：任何感染都会加重肾炎病情。慢性肾炎患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。在感冒流行季节不去公共场所，并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。如有感染前驱症状发生，就应立即就医，及时治疗，切莫拖延。

关于肾炎患者的自我保养，小编就为您介绍到这里了，希望能帮助到您哦，不管采取什么方式治疗，正确的心态和良好的生活工作方式都是非常重要的。养成良好的生活习惯，劳逸有节，避免过劳过累，切忌盲目进补，这些对疾病的康复都是很有好处的哦。