乳腺增生的防治措施包括哪些方面?乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。资料显示,乳腺增生症约占全部乳腺疾病的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的女性。
乳腺增生症的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛,大约80%的患者最初有乳房疼痛的症状,多为双侧,也可单侧疼痛,疼痛性质可分为胀痛、刺痛、隐痛或触痛。乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前症状加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化等情况下加重。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据。
乳腺增生的防治措施包括哪些方面?
1、平时保持愉快的心情,减少精神压力。据统计,85%的患者在患病前有不良情绪改变,精神压力刺激下可导致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
2、不要过度劳累,注意劳逸结合。另外,还需要坚持母乳喂养,因为母乳喂养可降低乳腺增生症的发病率。
3、保持规律的生活,保持性生活和谐。调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、积极锻炼,多运动,防止肥胖,提高免疫力。
5、改变饮食,多吃蔬菜水果类,少吃油炸食品、动物脂肪等。
6、药物治疗,中医药治疗是乳腺增生主要的治疗手段,临床证明中药治疗效果最为明显。
7、手术对乳腺增生症来说,局部切除手术不能达到治疗目的,更多地用于排除胸部恶性病变,对于肿块较硬,难以与乳腺癌鉴别时,行手术治疗以明确诊断是有必要的。
提示:乳腺增生通常情况下,不会导致癌变,医学认为,这是一种癌前病变,约有2%-3%可发生癌变。为了彻底去除安全隐患,建议女性朋友至少每年到专业医院的乳腺科做一次乳腺检查,早期发现病变,对提高生存质量具有重大的意义。
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