乳腺增生女性不能多喝豆浆

乳腺增生的患者需要忌口，有很多食物是不能吃的，比如大豆或者豆浆，这些里面都含有植物激素，接下来就来了解一下乳腺增生的患者什么不能喝豆浆!

有乳腺增生能喝豆浆吗?

因为大豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低，我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系，研究显示，喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。

豆浆虽是好东西，但是不易喝太多，否则适得其反，毕竟长期过量摄入会出现不良作用，一般人正常饮用少量豆浆不会出问题。成人每天可饮1~2次，每次饮250~350毫升，儿童每次饮200~230毫升。

乳腺增生患者饮食禁忌

一：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

二：不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

三：乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

以上提到的几点都是乳腺增生的忌口，如果想拥有一个健康的身体，还望多吃有利于乳腺增生恢复的食物，愿大家都能远离乳腺增生!