乳腺增生吃什么好呢？

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，是由于内分泌和刺激性不平衡引起的;好的饮食能够带来健康的身体，那么乳腺增生吃什么好，大家知道吗?

多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

乳腺增生什么食物不适合

咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

以上的讲解相信大家都应该有所了解了，患上此疾病，会带来巨大的危害，如果在日常生活中感觉到自己的乳房有什么不适，还望及时的到院检查!