乳腺增生患者的注意事项3不

乳腺增生患者的注意事项是备受患者关注的，专家指出乳腺增生的发病人群逐渐呈年轻化趋势，乳腺增生恶变的危险性较正常女性增加2-4倍，不及时治疗，会导致严重的伤害，所以大家得先把握乳腺增生患者的注意事项。

乳腺增生患者的注意事项：

1.不要生气

从中医方面讲，乳腺增生与肝郁气滞有关，而造成肝郁气滞的主要因素是人们的不良情绪，焦虑、暴躁、抑郁、生气等都会造成肝经运行不畅，不通则痛，因此患者出现乳房胀痛、肿块、结节等，尤其在经期症状更加明显。

2.不穿内衣入睡

晚上穿内衣睡觉会妨碍血液循环，影响睡眠质量。如果内衣过紧，或内衣材质不好，可影响乳房的正常发育，还会加重乳腺增生的症状。晚上可穿宽松点的纯棉睡衣，有助于乳房的放松，缓解不适症状。还应注意内衣的选择应大小适当，过小的内衣会影响血液循环及营养供给，引起乳房缺血、痉挛，加重乳腺增生。

3.不去按摩店按摩

如今人们更加重重视身体保养，各种按摩保健店的生意也十分兴盛，但是乳腺增生女性最好不要去进行按摩，因为如果按摩手法不专业可能会加重乳腺增生;精油渗透力很强，对于乳腺增生者而言最好不要使用精油丰胸，否则可加剧乳腺增生的速度，

患者若想保健乳房，可去医院有专业中医师进行刮痧、滑罐等中医疗法疏通肝胆经，舒缓乳腺增生的症状。

如上是对乳腺增生患者的注意事项做出的分析，大家一定要给予重视，专家指出乳腺增生严重威胁女性身心健康，患者一定及时进行检查和治疗，同时在生活中应做到3不要，以规避疾病导致的不必要麻烦的发生。