从中医的角度的来说,乳腺增生是“乳癖”的一种,指的是患者在患病以后,出现气机不畅,进而导致乳房胀满疼痛的情况,有问必答网专家指出,如果女性能够知道这些发病机理,那么在预防乳腺增生的时候,就会变得更加容易。
预防乳腺增生需要关注什么问题
1、良好的心理对乳腺增生的预防是非常重要的,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、任何疾病包括乳腺增生的预防都离不开饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。免疫力的提高对乳腺增生的预防很有帮助。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
另外,本病恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍,临床症状和体征有时与乳癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛,一般常于月经前期加重,行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性,所以有人认为乳腺增生病为乳腺癌的“癌前病变”。
以上就是“预防乳腺增生需要关注什么问题”的介绍,体寒的女性,在过了更年期以后,会比其他女性更容易有乳腺增生,所以乳腺增生患者在生理期的时候,一定要注意调理身体,并在长期的膳食调理中,改善自己的体质,这样才能预防乳腺增生
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