如何才能治好乳腺增生呢?

女性的内分泌出现了问题，会出现很多的疾病，长期受到了激素的影响，会出现乳腺增生这种疾病，疾病出现后，患者会出现很多的变化，比如是疼痛情况，危害极大，平时需注意治疗。如何才能治好乳腺增生呢?

乳腺增生的发病率是所有乳腺疾病高居首位的乳腺疾病，乳腺增生的发病率大概55%左右，也就是在100人中就有近55位女性患有乳腺增生，乳腺增生的高发病率让人堪忧!乳腺增生的发病与体内雌性激素的分泌是密切相关的，雌性激素分泌的增多，黄体期孕激素相对就减少，打破平衡的状态，雌性激素分泌增多刺激乳房，导致乳腺增生的出现。乳腺增生是最常见的乳腺疾病，乳腺癌患者中的70%左右都是由乳腺增生恶化而来的。

如何才能治好乳腺增生呢

1、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，角帽膏最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

4、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。

治疗乳腺增生有哪些方法。

一、保持情绪稳定,减少精神刺激

据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。

二、手术

对乳腺增长病来说,局部切除手术不能达到治疗目的,更多地在于排除乳房恶性病变,对于肿块较硬,难以与乳腺恶性肿瘤鉴别时,行手术治疗以明确诊断是必要的。

三、药物治疗

中医药治疗是目前主要的治疗手段,临床证明中药治疗效果很好。