乳腺纤维瘤患者的生活护理妙招

最近隔壁家的大婶出现了乳房肿块的现象，这其实是偶尔而被发现的，摸着感觉像圆形或椭圆形的，使其给身体并不产生任何的危害，然而患者的心理总是不踏实，后经医生诊断为乳腺纤维瘤疾病，虽然为良性但患者的心理也是极其有很多压力。那么，在得病后应注意哪些事项呢？

1、乳腺纤维瘤术后要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。

2、不能大量运动，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

3、还要注意饮食，充足的营养有助身体恢复，但是也要忌食或少食辛辣刺激性食物，在治疗期间应遵循医生的嘱托。

4、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。舒畅的心情能够让人开怀，生理机能自然强盛，有利于恢复。

5、女性爱美，在恢复期不能要美不要健康，不要使用含有激素的化妆美容品，让身体好好的休息恢复。不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗，一面影响身体恢复。这些都是乳腺纤维瘤患者的护理注意要点。

介绍乳腺纤维瘤的预防方法

1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。

3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。这是预防乳腺纤维瘤的方法之一。

4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。

以上就是关于乳腺纤维瘤的注意事项，希望大家都能够积极的重视。如果在平时如出现了类似的乳腺纤维瘤的疾病症状，大家可千万不要有任何的迟疑，虽说只是属于良性肿瘤但如果不积极注意势必给患者造成很多危害所发生。