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产前乳房也需要护理吗?

女性的乳房是女性重要的性器官,在两性活动中占有重要位置。在女方,它不但是女性健美的一个方面,也是性敏感区。下面就介绍一下产前进行乳房护理的方法?

成年女性未产妇的乳房呈半球形,紧张而有弹性。乳房中央有乳头MammaryPapilla,其顶端有输乳管的开口。乳头周围有色素较多的皮肤区,称为乳晕AreolaofBreast,表面有许多小隆起,其深面为乳晕腺,可分泌脂性物质滑润乳头。乳头和乳晕的皮肤较薄弱,易于损伤。

产前乳房也需要护理吗?

孕期由于激素作用,乳房渐渐增大,这时乳房护理可用布类胸罩将乳房托起,但不要压住乳头,不要穿过紧的内衣,以免影响乳房的发育和产后哺乳。

乳房平坦或凹陷者进行乳房护理可每日2次进行伸展和牵拉练习。具体方法如下:

伸展法:将两拇指放乳头根部向两侧伸展,上下左右转动,每次3~5分钟。

牵拉法:用拇指和食指牵拉乳头,每次20~30下。

产前乳房护理还要做到在乳头卫生清洁。怀孕6个月后每日用温水擦洗乳头1次,每次擦30~40下,擦洗时不要用力过猛。经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,可防止产后乳头皮肤破裂。

产前进行乳房护理的方法包括妊娠晚期的乳房护理:每日2次进行乳房按摩,促进乳房的发育。按摩的方法是,孕妇取坐位,用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟,然后用十个手指轻轻抓揉乳房10~20下。

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