乳房自检要怎么做呢?女人有一件很重要的事情就是进行乳房自检。一对丰满、健美的乳房是“魔鬼”身材的重要组成,乳房健康又是“重中之重”。哪个女人不想拥有“魔鬼”身材呢?所以,乳房自检要怎么做呢?下面就具体的介绍一下吧:
乳房自检要怎么做呢?
首先脱去全身的衣服,站在或者坐在镜子前面。仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无出水。
抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察。上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
也可以身体平躺,全身放松。先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。如果你的乳房很大,需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。左手检查右侧的乳房,触摸时稍微用点力。
触摸方式有多种选择:
同心圆触摸开始时沿着乳房外侧的大圆圈进行触摸,同样用手指围绕着乳房画一些小圆圈,逐渐向乳房中心移动直至到达乳头。
放射状触摸在脑海中将乳房想象成钟表。从乳头向12点钟方向开始触摸,然后再向1、2、3……点钟的方向触摸,并以此类推。直至将整个乳房都检查一遍。
上下触摸将乳房想象成一系列垂直的“带子”用手指沿着每一条“带子”上下触摸。在围绕乳房进行触摸的过程中,用手指画一些小圆圈。
检查腋下时,沿着锁骨的上部寻找有无肿块(肿大的淋巴结)。
右侧乳房检查完毕后,左手放在头底下,按照同样的方法用右手检查左侧的乳房。
总而言之,了解淋巴结核的病理是很重要的,对于预防和治疗淋巴结核都有很大的效果,如果患者得了淋巴结核,
而且这种结节的活动度差,不规则,如果没有及时的进行治疗,很容易形成脓肿,并且造成窦道,导致感染的发生
淋巴结核,会影响到人们的淋巴系统。淋巴是人体很重要的防线系统,一旦这个部位出现病变,很容易会让大量的
切不可耽误,否则淋巴结会慢慢肿大,最后破溃,流出淡黄色的脓液,有很强的传染性,且其深部会有经久不愈的
较重者局部红肿热痛,非常伴有畏寒发热、头痛等症状,通过及时的抗菌消炎治疗,红肿即能消退,但有时因炎症
淋巴结核病最重要的就是早发现早治疗,在疾病的初期,药物可以对病毒进行很好的压制,康复的可能性很大。
淋巴结核吃什么好高热能结核病是慢性消耗性疾病,因此,该病患者对热能的需要比正常人多,一般每公斤体重每
随着社会的不断发展,人们生活环境越来越差,容易导致人们引起一些疾病,给人们带来了很多烦恼,而淋巴结核
治疗这类疾病比较复杂,在旧社会医疗水平很有限时,这类疾病的死亡率是很高的,如今医学技术的进步,让淋巴
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