乳腺癌的食物预防都有哪些

随着生活水平的提高，女性乳腺癌患者的发病率也日渐增高，这说明乳腺癌跟日常饮食有关系，因此预防乳腺癌要从食物下手。以下就为大家介绍乳腺癌的食物预防都有哪些?

乳腺癌的食物预防都有哪些?

1、大豆：长期高脂肪饮食的女性易患乳腺癌，而常饮豆浆的女性患病率显著低于前者。增加每天大豆或豆制品的摄入量，能起到乳腺癌预防作用。

2、大蒜：大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒，是一种非常好的食品，加大生蒜的食用量，能起到乳腺癌预防的效果。

3、胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，能转化成维生素A，能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，影响致癌物质的代谢。

4、猴头菇：所含的多糖体和多肽类对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，增强抗癌、防癌的效果。

5、芦笋：具有健脾益气、滋阴润燥，抗癌解毒等功能，有效地抑制癌细胞生长。

6、蜂蜜和蜂乳：能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血的功能和组织修复大的作用。

多吃以上抗癌食物，能起到很好的乳腺癌预防的效果。而患有乳腺癌的患者也不用担心，保持良好的心态积极治疗才是关键。