教你如何避免乳腺癌复发

乳腺癌是妇科肿瘤中的恶性肿瘤，发病率越来越高，而且若是乳腺癌术后不注意生活习惯和饮食的话，会导致乳腺癌的复发。那么在生活和饮食上注意什么可以有效的预防乳腺癌复发呢，妇科专家指出要从下面的五点注意：

预防乳腺癌复发转移的措施

一、患者应注意功能锻炼。

由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。

二、在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险。

对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只要条件允许，应该在正规医院（最好是原手术医院）坚持做完全套的治疗，而后遵医嘱定期复查。在术后半年内应每月到医院复查一次，以后每3个月复查一次。

三、避免促进乳腺癌复发的各种因素

要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。

四、在患者治疗间歇回家调养期间，家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。

如果患者术后身体十分虚弱，加之放、化疗后的毒副反应严重，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物;如果患者术后一般状况尚好，但放、化疗后出现骨髓抑制，即血细胞明显减少时，应尽量减少外出，避免与感冒患者接触，减少发生各种感染的机会，如血小板显著下降，还应避免外伤，避免各种出血倾向;如果患者放、化疗后出现厌食、恶心、呕吐等消化道反应，则应安排少食多餐，予清淡可口食物，吞咽时小口细嚼慢咽，餐后不要平躺，宜半坐卧位，不宜立即活动。

五、建立科学的生活方式

积极参加体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃蔬菜水果等。

专家提醒您，要完全解决乳腺癌复发和转移问题，选对治疗方法更为重要，选用最新的CLS生物治疗，能够有效防止乳腺癌的复发和转移。CLS肿瘤生物治疗就是用自体的免疫力来消灭肿瘤，安全性较好，无明显毒副反应，对于肿瘤手术后患者，可清除微小转移灶，减少肿瘤的扩散和复发机率，提高患者自身抗肿瘤免疫能力。