单车运动可有效降低乳腺癌发病率

在日常的生活中养成良好的生活习惯以及多做运动时预防乳腺癌的非常关键的一步，尤其是乳腺癌等妇科肿瘤，进行适当的锻炼可以显著提高人们的身体素质和免疫力，有效的降低乳腺癌发病率。近期德国科学家发现单车运动也是降低乳腺癌发病率的有效手段。

研究人员对1000多人进行这项研究，受验范围包括400位45岁以下曾患乳腺癌但未开始停经的妇女，以及880位身体健康的志愿女性。研究人员对这群12至19岁以及20至30岁两个年龄层女性的运动情况做出结论：骑自行车时间越长，患乳腺癌发病率越低。