普通女性：自我预防 “自摸”不行

乳腺癌确实很可怕，导致很多女性一听到自己有乳房的肿块便很紧张，不知所措。“怎么好好的，就患上乳腺增生了?这是肿瘤吗?”许多“患者”提出了这样的疑问。“乳腺增生是一种常见的良性增生，癌变的可能性很小，不必紧张。”专家说，“女性正常的生理周期、环境的变化、工作的压力、饮食的习惯等都可能导致女性的乳腺增生，但90%以上的乳腺增生都是良性的，并不会引起癌变，不过女性朋友们也千万不要因此而忽略了乳房的健康。”

生活中，很多女性认为自我检查就可预防癌症，她们宁愿花数千元去做美容护理，对于花费不到一百元的乳房检查却“能省就省”，这是一种必须纠正的误区。专家说，虽然自我检查很重要，但是很多没有临床体征的早期乳腺癌并不能通过自检发现，某专业机构公布的2005肿瘤诊断与治疗指南中就已不再推荐此种方法。由于多种原因，很多女性终生都没有接受过一次正规的乳房检查。

“适龄女性最好在肿块还未出现前就执行乳腺癌的预防计划，不要被动地等待医生来给出检查劝告”，庞达教授建议，35岁以下女性每年应接受一次乳腺的超声检查，因为此年龄段内的女性乳腺致密度高，钼靶X线难以穿透，观察不清。35岁以上的女性乳腺组织逐渐开始萎缩并被脂肪组织取代，钼靶X线照射效果好，准确率可达80%。

对于乳腺癌高危人群，如月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁者、第一胎生育年龄大于35岁或未生育、产后未哺乳者、家族有乳腺癌病人者，建议在定期乳腺X线检查的同时，结合每月一次的自我检查和定期的临床体检，一旦发现乳房有肿块，一定要尽快明确诊断。

在鉴别肿瘤的性质时，医师常常会做穿刺活检，但很多患者担心这种穿刺检查会很痛苦或有引起肿瘤细胞播散的风险，因此害怕甚至拒绝活检。对此，庞达教授解释道：“穿刺活检是确诊乳腺癌最可靠的手段，目前没有任何证据表明穿刺活检会导致肿瘤细胞的播散，对此不必有过分的担心与害怕。在国外，绝大部分的乳腺癌患者也都是通过穿刺活检而得到确诊的。”