练练瑜伽 有益于乳癌

最新的一项科学研究发现，乳腺癌的患者在接受化学治疗的同时锻炼瑜伽，有助于其身体机能和健康状况的恢复。专家在美国肿瘤学会年会上公布了这一研究结果。研究者随机抽取了62名手术后正在接受放疗的乳腺癌患者，并将这些平均年龄为52岁的女性分成两组进行对比研究。其中一组每周进行2次瑜珈训练，另一组则不参加瑜珈课程。

6周后，通过对研究对象进行详细问卷调查和身体测试，研究者发现，参加瑜珈课程的患者身体机能得到了提高，她们行走、爬楼梯和提重物等能力均好于对照组。部分乳腺癌患者还表示，她们练习瑜珈后疲劳得到缓解，睡眠质量也有所提高。