防治乳腺癌的乳房自查法

预防乳腺癌又怎么少得了对乳房进行检查呢?有人认为，经常去医院检查又费时又费钱，那么有没有一种可以自我进行检查的方法呢?下面就跟小编一起来学习一下吧。

防治乳腺癌的乳房自查法

A。洗澡时检查

沐浴时，胸部先上好肥皂，便于滑动检查，检查时，一手放在脑后，一手手指伸直并拢，用指腹以螺旋进行方式，仔细检查乳房每一部份，看看是否有硬块，以此方法左右互换检查。

B。镜前检查

站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常?乳头有无凹陷?皮肤有无皱缩、隆肿等现象?轻捏乳头有无分泌物?再检查腋下，有无淋巴腺肿?最后，再将双手高举过头反复再做一次!