女性如何自查乳腺癌的存在

乳腺癌，女性恶性肿瘤，是女性健康的杀手，对女性健康和生命有很大的威胁，因此做到对于乳腺癌的早期发现就显得很重要，女性就需要了解一下女性如何自查乳腺癌，下面主要介绍一下。

1、从正面、侧面等各个角度，观察皮肤是否有溃烂或凹陷，乳头是否有分泌物等。

2、将双手举起，观察乳房是否有凹陷。并从正面、侧面等各个角度观察乳房的形状。

3、除了自转和公转法之外，也可以采用水平的方向，从乳房的外侧向内进行抚摸检查。

4、用拇指、小指之外的三根手指头，大范围地抚摸乳房。可以将乳房视为太阳，手指以地球自转和公转的方式活动。

5、将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴结。抓住乳头，检查是否有分泌物。

女性如何自查乳腺癌呢

1、洗澡时检查乳房。女性可以在每天洗澡的时候检查一下自己的乳房，尤其是看一下有没有肿块等，在沐浴露尚未洗去前，手易在湿润的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。

在镜前检查，对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的形态改变，包括乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。

2、在平卧时检查。女性在身体平卧的时候进行乳房检查也是比较方便的，应该静心检查。平卧时在被检查乳房侧的肩胛下填放一个枕头或软物。再将同侧的手放在头后，这样使乳房的组织更均匀地分摊在胸部。

将平摊的手轻压在皮肤上，以乳头为中心逐渐移动检查。检查开始于乳房的外上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向;从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。一旦发现异常，应立即就医。

总之，上面介绍的就是一些女性早期发现乳腺癌的主要方法，要是女性关注自己的健康，女性想要早点发现乳腺癌的话，一定要按照上面介绍的方法进行自查，另外除了自查之外，女性还需要养成定期体检的习惯。