如何预防和治疗乳腺癌呢？

关于乳腺癌，我们都希望自己没有得这个疾病，所以很多人想知道如何预防乳腺癌，同时有可能得这个病的非常想知道应该如何治疗。因此，今天我们把关于乳腺癌的预防和治疗一起认识一下。

乳腺癌（mammarycancer）是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。

作为新时代的女性，要懂得如何去预防各种疾病的发生，下面是7点关于预防乳腺癌的方法。

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不乱用外源性雌激素。

6.不长期过量饮酒。

7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。

有五种常见的治疗方法如下：

一、外科手术治疗，手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一，术式有多种，对其选择尚乏统一意见，总的发展趋势是，尽量减少手术破坏，在设备条件允许下对早期乳腺癌患者尽力保留乳房外形，无论选用何种术式，都必须严格掌握以根治为主，保留功能及外形为辅的原则。

二、放射治疗

三、激素受体测定与内分泌治疗的关系

四、内分泌治疗

五、化学药物治疗

不管是为了什么，总之多了解一些疾病的预防和治疗是作为对自己身体关心最基本要做的事情，只有知道如何预防，我们才能避免忍受疾病的折磨。当然，很多疾病都是不能过于担忧的，只要预防得好，生活习惯做得好就可以啦。