三种减小副乳的方法

副乳是女性常见的一种乳腺先天性畸形，一般是人体发育不全的乳腺组织，对人体虽然没有太大的危害，但是对患者的心理却有巨大的影响。很多女性往往因为副乳的存在而在夏季里遮遮掩掩，生怕被人取笑。专家指出，副乳不仅影响着女性的形体美观，带来的巨大心理负担也让女性承担不起。那么，女性自己怎样减小副乳的影响?

自己怎样减小副乳的影响?以下专家介绍了三种减小副乳的方法：

1、选对内衣尺寸：选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣，若自己不会正确穿着，别害羞可以请专柜小姐帮忙，毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸比较重要。

2、正确穿着：前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调整肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调整，一段时间后，有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

3、运动按摩：可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。（注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作）。

由于副乳有癌变的可能且影响美观，故多以副乳切除主要治疗手段，切口应选择在较隐蔽的腋皱坒皮纹一致处，可使瘢痕更加隐蔽。