口干唇裂 应该如何解决保湿

爱用唇膏或是爱抿嘴唇，都有可能导致唇部肌肤的干燥和老化。尤其在烈日当空的夏季，整天呆在空调房里办公，一旦护理不当，更容易出现口干唇裂的窘状。

请注意了

1.每天至少要喝八杯水，多吃新鲜蔬菜和水果。

2.高温天气会使唇部水分快速流失掉，因此要格外注重夏日唇部保湿。

3.双唇起皮时，千万不能用手硬撕，最好先拿热毛巾敷一会儿，再用小剪刀剪去掀起的死皮，最后涂一层保湿护唇膏。

4.不要养成随意舔唇的坏习惯。舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走更多的水分，所以结果只会越舔越干。

5.尽量选用含有保湿成分的唇膏。

6.白天外出时，建议使用兼具防晒功效的唇膏，防晒指数最好大于SPF8。

7.用餐之后，及时涂抹一遍护唇膏或橄榄油、凡士林等油脂品。

8.临睡前做个护唇膜。只要拿护唇膏涂上厚厚的一层即可。

真正的好点子

DIY护唇膏：挖一勺凡士林，加热使之融化，再滴入1、2滴芳香精油（薰衣草或薄荷等），搅匀并倒入容器中，待其成型后便是一款功效不错的保湿舒缓唇膏。